La mente subconsciente: El poder oculto para transformar tu vida

La mente humana es un fascinante laberinto de pensamientos, deseos y emociones que trabaja incansablemente para ayudarnos a navegar por la vida. Una de las partes más enigmáticas de nuestra psique es la mente subconsciente, que actúa como el motor detrás de muchas de nuestras acciones y decisiones diarias.

Leer más
Estudio de las emociones, Epigenética conductual, Coaching 0 comentarios

La Inteligencia del Corazón

Cuando estamos en la inteligencia del corazón operamos con equilibrio, fluidez y ahorramos energía, lo cual no sólo nos hace más productivos, sino más sanos. 

Leer más
Estudio de las emociones, Epigenética conductual, Coaching 0 comentarios

Pensamientos, Emociones y Respiración para tu bienestar

La respiración refleja fielmente nuestro estado psíquico. La reacción más común a las experiencias emocionales muy fuertes consiste en restringir la respiración. Los sistemas de defensa del cuerpo tratan de impedir cualquier experiencia dolorosa, tanto física como psíquica. 

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching, Actualidad 0 comentarios

Pensamientos Distorsionados

Cuando te sientes emocionalmente afectado, los pensamientos que hay detrás suelen ser ilógicos y distorsionados. 

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching, Actualidad 0 comentarios

Tips para Cambiar tu Mente Subconsciente y pensar en positivo

Nuestra mente subconsciente es el gran misterio  aún por descubrir por la comunidad científica. Sabemos que nuestra vida está regida en un 5% por la mente consciente y un 95% por la mente subconsciente.

Leer más
Estudio de las emociones, Coaching 1 comentarios