Descifrando el Código de tu Autoestima

¿Cuántas veces nos habremos dicho “no puedo hacer eso” sin siquiera haberlo intentado? Y, efectivamente, no lo podemos hacer. ¿Cuántas veces nos ha invadido miedo al fracaso, a lo que todavía esta por venir, y sufrimos a consecuencia de ese miedo?

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Si quieres ser un ganador/a Cambia ya tu filosofía de vida

Habitualmente le damos mucha importancia al QUÉ digo que a que CÓMO lo digo, DÓNDE lo digo, CUÁNDO lo digo. Podemos querer transmitir el mismo mensaje, pero según estas variaciones podemos decir cosas muy diferentes y, por lo tanto, establecer diferentes relaciones con el receptor del mensaje. Pensad, por ejemplo, en variaciones del tono de la voz o en la postura del cuerpo. Estos aspectos pueden modificar el significado de una frase. 

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La Verdad sobre tu estrés en 3 minutos

Cuando las necesidades básicas del cuerpo no están satisfechas, esto se experimenta en el organismo como dolor o como estrés (tanto psíquico como físico). A causa de los efectos caóticos que provoca el exceso de estrés, la mente desarrolla un mecanismo para defenderse de él, un sistema destinado a mantener el equilibrio interno.

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Salir del círculo vicioso

Nadie da vueltas a los problemas porque considere que es una forma tóxica de pensar, al contrario, parece la forma más natural del mundo de buscar una solución.

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Todo está conectado

“La muerte no es más que un salto cuántico de la creatividad del Ser”

Deepack Chopra

Deepack Chopra, es uno de los pocos médicos que practica la medicina holística y que lleva años intentando unir la medicina occidental con la ayurvédica, de la que es practicante. En esta entrevista nos habla de la conciencia, como superar el miedo a la muerte, del bienestar y su fórmula para la felicidad.

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