Equilibra tus chakras para sanar

¿Te has notado cansado, con falta de energía, desganado y que no encuentras realmente que te pasa? O quizás sufres de dolores de cabeza, dificultad para dormir o padeces ansiedad? Es posible que simplemente tengas que equilibrar tus chakras para recuperar tu bienestar.

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Prepara tu mente para el cambio

Sin duda este año ha sido uno de los más difíciles para muchísimas personas. Con la llegada del coronavirus se impuso la cuarentena, el hecho de estar alejados de nuestros familiares y amigos, la pérdida de seres queridos para muchos, trabajar desde casa, o quedarse en ella para los que han perdido su trabajo, restricciones, etc. Todo esto ha hecho mella en nuestra psique.

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Equilibra tu mente-cuerpo y espíritu

Muchos estudios científicos han demostrado la relación de la mente con nuestro cuerpo.

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Cómo dejar de preocuparse

¿Te preocupas demasiado? ¿Siempre tienes pensamientos repetitivos en la cabeza? Ocuparse es útil, preocuparse no. La preocupación te bloquea y no te ayuda a encontrar soluciones y resolver problemas. Un exceso de preocupaciones acaban con nuestra energía, nos debilitan y aumenta nuestra ansiedad. Tenemos que dejar de preocuparnos tanto y tomar acciones para buscar soluciones a nuestros problemas. Dejar que la vida nos vaya llevando por el camino, al final el universo siempre trae cosas mejores. 

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Bienestar con el pensamiento

¿Qué importancia le das a tu bienestar? ¿Qué pensamientos ocupan tu mente la mayor parte del día? Lo que piensas una y otra vez al final se convierte en tu realidad. Si cambias tus creencias, y tus pensamientos cambiará la forma en la que percibes las cosas y las situaciones que te rodean.

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