Pack Cursos Madurez Emocional

PACK DE CURSOS MADUREZ EMOCIONAL

Este pack consta de 3 cursos descargables: 

1-Madurez Emocional

2-Crea tu Felicidad en 6 pasos

3-Cómo vencer tus Miedos

Las personas con madurez emocional suelen sufrir menos que los demás. Son capaces de estar a la altura de las situaciones, sean difíciles o no. Disponen de una gran capacidad de comunicación y de aceptación lo que les permite centrarse en los aspectos positivos de la vida y en sus propias necesidades y deseos. En definitiva son personas con una alta inteligencia emocional, capaces de pasar página o de reinventarse cuando algo no ha salido como esperaban. Pueden tratar y adaptarse a diferentes tipos de personas sin perder su propia identidad. Por ello son siempre aceptados y respetados. Son ese tipo de personas que todos quieren tener a su alrededor. Sus habilidades comunicativas  y resolutivas son su tarjeta de presentación. ¿Te animas a ser una persona madura emocionalmente? Si es así sigue leyendo. 

¿Qué aprenderás con este Pack de cursos?

-Podrás decir lo que piensas sin miedo a herir a la otra persona

-Serás capaz de vivir en coherencia 

-Sabrás poner límites y aceptar los límites de otras personas 

-Aumentar tu autoestima y poder personal

-Podrás modificar tus pensamientos irracionales y limitantes

-Aprenderás a actuar según tus pensamientos y sentimientos

-Abandonar viejos hábitos e instalar nuevos que te faciliten el camino a tus objetivos

-Enfrentar tus miedos y revertirlos con técnicas específicas para ello

-Aumentar tu Bienestar, Calidad de vida y tu Felicidad

Con este Pack ahorrarás más del 50% del precio real: 

Cómo vencer tus miedos. Precio real-99€

Crea tu Felicidad en 6 Pasos. Precio real-99€

Madurez Emocional. Precio real-39€

Total sin Pack: 237€

Precio con Pack: 79€

Pagarás: 79€

***AL ADQUIRIR EL PACK LO PODRÁS DESCARGAR EN TU DISPOSITIVO, ESTUDIAR O CONSULTAR EL CONTENIDO CUANDO MEJOR TE CONVENGA.

En nuestros cursos Online el alumno se conecta a estudiar cuando mejor le conviene. Nuestra plataforma ofrece así una flexibilidad al estudiante para gestionar mejor su tiempo.

REQUISITOS TÉCNICOS: Es imprescindible disponer de conexión a internet para realizar este curso y un navegador actualizado (Mozilla, Firefox o Google Chrome).

PROGRAMA

Madurez Emocional

• Habilidades sociales
• Asertividad como fuente de la felicidad
• Estilos comunicativos
• Autoobservación
• Características de persona asertiva
• Autoregistro para identificar comportamientos
• Causas falta asertividad
• Listado de ideas irracionales
• Respuestas erróneas más comunes
• ¿Conoces tus derechos?
• Pautas útiles
• 3 Pasos a consensuar
• Formulación correcta del problema
• Ejercicios 
• Tips
• Test de evaluación

Cómo vencer tus miedos

• Definición de conceptos
• Valor adaptativo del miedo
• Diferentes tipos de miedo
• Tipos de Fobias
• Entrevista
• Autoregistros
• Cuestionarios
• Evaluación ansiedad social
• Psicoeducación
• Técnicas de respiración
• Tratamiento Ansiedad y Fobias
• Reglas para afrontar el pánico
• Ejercicios
• Tips
• Test de Evaluación

Crea tu felicidad en 6 pasos

• ¿Cuánto cuesta tu felicidad?
• Pensar, sentir y actuar
• Modifica tus pensamientos irracionales
• El optimismo inteligente
• El poder de las creencias
• Los inconvenientes del perfeccionismo
• Ejercicios
• Tips 
• Test Evaluación

EQUIPO DOCENTE

IRENE MORALES. Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP. Máster en Educación y TIC (eLearning) por la UOC. Consciente, como profesional, que iniciar un proceso de psicoterapia es siempre una difícil decisión, que cada persona es un ser único, con su propio pasado y presente, y que cada uno tenemos un ritmo de crecimiento diferente; se define como acompañante en un nuevo camino de aprendizaje.