Pack Cursos Madurez Emocional

PACK DE CURSOS MADUREZ EMOCIONAL

 

Este pack consta de 3 cursos descargables: 

1-Madurez Emocional

2-Crea tu Felicidad en 6 pasos

3-Cómo vencer tus Miedos

Las personas con madurez emocional suelen sufrir menos que los demás. Son capaces de estar a la altura de las situaciones, sean difíciles o no. Disponen de una gran capacidad de comunicación y de aceptación lo que les permite centrarse en los aspectos positivos de la vida y en sus propias necesidades y deseos. En definitiva son personas con una alta inteligencia emocional, capaces de pasar página o de reinventarse cuando algo no ha salido como esperaban. Pueden tratar y adaptarse a diferentes tipos de personas sin perder su propia identidad. Por ello son siempre aceptados y respetados. Son ese tipo de personas que todos quieren tener a su alrededor. Sus habilidades comunicativas  y resolutivas son su tarjeta de presentación. ¿Te animas a ser una persona madura emocionalmente? Si es así sigue leyendo. 

 

¿Qué aprenderás con este Pack de cursos?

-Podrás decir lo que piensas sin miedo a herir a la otra persona

-Serás capaz de vivir en coherencia 

-Sabrás poner límites y aceptar los límites de otras personas 

-Aumentar tu autoestima y poder personal

-Podrás modificar tus pensamientos irracionales y limitantes

-Aprenderás a actuar según tus pensamientos y sentimientos

-Abandonar viejos hábitos e instalar nuevos que te faciliten el camino a tus objetivos

-Enfrentar tus miedos y revertirlos con técnicas específicas para ello

-Aumentar tu Bienestar, Calidad de vida y tu Felicidad

 

Con este Pack ahorrarás más del 50% del precio real: 

Cómo vencer tus miedos. Precio real-99€

Crea tu Felicidad en 6 Pasos. Precio real-99€

Madurez Emocional. Precio real-39€

Total sin Pack: 237€

Precio con Pack: 79€

Pagarás: 79€

 

***AL ADQUIRIR EL PACK LO PODRÁS DESCARGAR EN TU DISPOSITIVO, ESTUDIAR O CONSULTAR EL CONTENIDO CUANDO MEJOR TE CONVENGA.

En nuestros cursos Online el alumno se conecta a estudiar cuando mejor le conviene. Nuestra plataforma ofrece así una flexibilidad al estudiante para gestionar mejor su tiempo.

REQUISITOS TÉCNICOS: Es imprescindible disponer de conexión a internet para realizar este curso y un navegador actualizado (Mozilla, Firefox o Google Chrome).

 


PROGRAMA

Madurez Emocional

  • Habilidades sociales
  • Asertividad como fuente de la felicidad
  • Estilos comunicativos
  • Autoobservación
  • Características de persona asertiva
  • Autoregistro para identificar comportamientos
  • Causas falta asertividad
  • Listado de ideas irracionales
  • Respuestas erróneas más comunes
  • ¿Conoces tus derechos?
  • Pautas útiles
  • 3 Pasos a consensuar
  • Formulación correcta del problema
  • Ejercicios 
  • Tips
  • Test de evaluación

 

Cómo vencer tus miedos

  • Definición de conceptos
  • Valor adaptativo del miedo
  • Diferentes tipos de miedo
  • Tipos de Fobias
  • Entrevista
  • Autoregistros
  • Cuestionarios
  • Evaluación ansiedad social
  • Psicoeducación
  • Técnicas de respiración
  • Tratamiento Ansiedad y Fobias
  • Reglas para afrontar el pánico
  • Ejercicios
  • Tips
  • Test de Evaluación

 

Crea tu felicidad en 6 pasos

  • ¿Cuánto cuesta tu felicidad?
  • Pensar, sentir y actuar
  • Modifica tus pensamientos irracionales
  • El optimismo inteligente
  • El poder de las creencias
  • Los inconvenientes del perfeccionismo
  • Ejercicios
  • Tips 
  • Test Evaluación

EQUIPO DOCENTE

IRENE MORALES. Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP. Máster en Educación y TIC (eLearning) por la UOC. Consciente, como profesional, que iniciar un proceso de psicoterapia es siempre una difícil decisión, que cada persona es un ser único, con su propio pasado y presente, y que cada uno tenemos un ritmo de crecimiento diferente; se define como acompañante en un nuevo camino de aprendizaje.

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