Fobias: Vence tus miedos

 

 

Todos alguna vez hemos sentido la sensación de miedo, de estar paralizados, sudoración fría, taquicardia, sensación de desvanecimiento. Ante un peligro inminente nuestro organimo responde de esta manera. Pero, en el momento que esta sensación se repita a menudo, ya deja de ser algo "natural". ¿Qué podemos hacer entonces?

En nuestro curso Online sobre Fobias, tendrás la oportunidad de conocer los conceptos fundamentales de las Fobias más comunes, desde un punto de vista psicológico. El miedo es una emoción muy común en las personas, y además tiene un importante valor adaptativo para nuestra supervivencia, es una respuesta biológica natural de defensa. Pero cuando este miedo se transforma en algo perturbador, exagerado, desproporcionado y que interfiere en uno o varios ámbitos de nuestra vida, podemos decir que se convierte en fobia, limitando la calidad de vida de la persona que la sufre.

¿Qué aprenderás en este curso? 

Emociones asociadas a las fobias

Los diferentes tipos de fobias

Los grados de fobias y los instrumentos para detectarlas

Cómo afrontar una fobia: Técnicas y recursos

Si sufres de ansiedad, fobias o miedos irracionales, te invitamos a que te unas a este curso para elevar tu nivel de Bienestar. ¡Únete!

Este curso no pretende tratar ni diagnosticar, así como tampoco sustituir la intervención de un profesional acreditado o la recepción de un tratamiento adecuado.

Este curso está basado en la metodología online en la que a través de  contenido multimedia, vídeos, enlaces, documentos y bibliografía facilitará al alumno la comprensión e integración de todos los contenidos. 

 

REQUISITOS TÉCNICOS: Es imprescindible disponer de conexión a internet para realizar este curso y un navegador actualizado (Mozilla, Firefox o Google Chrome).


PROGRAMA

  • Miedo, ansiedad, fobia
  • Tipos de fobias
  • Cómo evaluar una fobia
  • Estrategias para afrontar una fobia

 

EQUIPO DOCENTE

IRENE MORALES. Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP. Máster en Educación y TIC (eLearning) por la UOC. Consciente, como profesional, que iniciar un proceso de psicoterapia es siempre una difícil decisión, que cada persona es un ser único, con su propio pasado y presente, y que cada uno tenemos un ritmo de crecimiento diferente; se define como acompañante en un nuevo camino de aprendizaje.

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