¿Qué nos impide ser felices? ¿Por qué nos esforzamos tanto en la búsqueda externa de satisfacción y a pesar de tanto esfuerzo no la encontramos? ¿Por qué nos aferramos al pasado, los recuerdos, a una relación y nos olvidamos de vivir el presente? Quizás las respuestas ya las sabes, quizás han estado dentro de ti todo este tiempo y tu angustia y ansiedad te han impedido verlas.
Este curso nos propone eliminar los obstáculos que nos impiden desapegarnos, conseguir el bienestar y lograr la tan ansiada paz interior. Comprenderemos que los seres humanos tenemos la capacidad de lograr nuestras metas confiando en nuestra intuición, aplicando el amor, el desapego, liberando el rencor y la culpabilidad acumulada a lo largo de generaciones.
El dejar ir es un proceso que cada persona irá asimilando y procesando a su propio ritmo y circunstancias. Es una toma de conciencia de que las actitudes, objetos, personas, etc. ya no le aporta ningún beneficio en su vida y que es hora de realizar un cambio, pasando a la acción, y viendo un futuro mucho más beneficioso que su presente.
Aunque al principio pueda resultar doloroso, sobre todo cuando se trata de personas, relaciones.., el salir de tu zona de confort y enfrentarte a otra realidad, será cuando te des cuenta que puedes andar por la vida más liger@, sin relaciones tóxicas, sin sentirte culpable, y con una nueva mentalidad: libre de ataduras que no te aportaban nada. Sólo así podrás lograr tu bienestar.
AVISO IMPORTANTE: Este curso no pretende diagnosticar, prescribir ni tratar. La información que se facilita no debe considerarse un sustituto de la atención o tratamiento que puede ofrecer un profesional de la salud debidamente acreditado. El programa puede ser modificado antes del inicio del curso siguiendo criterios estrictamente académicos que no afectarán en ninguna medida a la duración del mismo.
REQUISITOS TÉCNICOS: Es imprescindible disponer de conexión a internet para realizar este curso y un navegador actualizado (Mozilla, Firefox o Google Chrome).
PROGRAMA
EQUIPO DOCENTE
IRENE MORALES. Coach Espiritual y Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. Máster en Psicología Clínica y de la Salud por ISEP. Máster en Educación y TIC (eLearning) por la UOC. Consciente, como profesional, que iniciar un proceso de psicoterapia es siempre una difícil decisión, que cada persona es un ser único, con su propio pasado y presente, y que cada uno tenemos un ritmo de crecimiento diferente; se define como acompañante en un nuevo camino de aprendizaje.
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