Estudio de las emociones
Lo que no sabías del trastorno Masoquista
Seguramente habrás escuchado la palabra masoquista en frases tipo “ No soy un masoquista, así que no voy a hacer esto o aquello..” Pero ¿qué es realmente ser un masoquista?
3 Maneras de filtrar la realidad
Los seres humanos tenemos diferentes maneras de pensar, sentir y actuar, y para ello nos servimos de tres centros de inteligencia que todos tenemos.
Eleva tu autoestima con el Tapping
Cómo te hablas y cómo te tratas tiene mucho que ver con la percepción que tienes de ti mism@. Hay muchas maneras de trabajar la autoestima pero aquí te pongo un ejemplo práctico que puedes hacer desde casa cada día para sentirte más segur@, con más confianza y determinación.
Los 4 pensamientos que ocupan tu mente
"No te preocupes mucho por tus pensamientos negativos. Al preocuparnos por algo le estamos dando poder" Mike Dooley
Salir del círculo vicioso
Nadie da vueltas a los problemas porque considere que es una forma tóxica de pensar, al contrario, parece la forma más natural del mundo de buscar una solución.
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