Estudio de las emociones
El precio de la felicidad
Una pregunta frecuente que se le realiza al terapeuta al iniciar una terapia es cuánto tiempo tardaré en alcanzar los objetivos terapéuticos y cuánto tiempo pasará hasta que note cambios significativos en mi vida.
Como salir de un estado anímico negativo
¿Por qué me tomo tantas molestias en conseguir que sepas diferenciar entre las emociones sanas de las consideradas como patológicas? ¿Por qué es tan importante distinguir entre un sentimiento sano de uno patológico?
Como superar una Crisis Emocional
Una crisis es una vivencia de interrupción en nuestra vida tanto laboral, sentimental, como familiar. Suele implicar un cambio inesperado que nos produce una sensación de urgencia para elaborar una respuesta a la situación, que al intentar solucionar y no poder nos genera una sensación de impotencia que deriva en una crisis.
¿Llevas cargas del pasado?
La mejor manera de saber si llevamos cargas del pasado son nuestras relaciones, ya sean profesionales, sociales o amorosas. En estas últimas es donde mejor quedan plasmadas estas cargas.
10 Formas de Superar el Miedo a la Muerte
El miedo es una sensación necesaria que ha ayudado a la supervivencia de la especie humana. Se presenta ante un peligro que puede ser real o imaginario y que muchas veces provoca ansiedad.
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