Epigenética conductual

​Te has preguntado alguna vez la importancia de prestar atención a las señales que nuestro cuerpo nos envía cuando algo no funciona bien? Nuestro cuerpo es un sistema complejo y sabio que constantemente nos comunica lo que necesita.

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un trastorno mental grave que se caracteriza por patrones de inestabilidad en las relaciones interpersonales, la autoimagen y las emociones, junto con una impulsividad significativa.

La memoria es algo asombroso. Nos permite recordar momentos felices, aprender de nuestras experiencias y mantenernos a salvo evitando peligros previamente conocidos. Pero, ¿alguna vez has sentido que ciertas emociones inexplicables te invaden de repente? ¿Has notado que tus reacciones a ciertas situaciones parecen estar más allá de tu control? Aquí es donde entra en juego la memoria emocional.

La mente humana es un fascinante laberinto de pensamientos, deseos y emociones que trabaja incansablemente para ayudarnos a navegar por la vida. Una de las partes más enigmáticas de nuestra psique es la mente subconsciente, que actúa como el motor detrás de muchas de nuestras acciones y decisiones diarias.

Toda historia tiene dos caras: la de la víctima y la del victimario. Pero, ¿qué significa realmente eso? Hoy quiero hablar sobre las diferencias entre ambos y cómo podemos encontrar estrategias para resolver los conflictos que puedan surgir.