Actualidad

Como salir de un estado anímico negativo

¿Por qué me tomo tantas molestias en conseguir que sepas diferenciar entre las emociones sanas de las consideradas como patológicas? ¿Por qué es tan importante distinguir entre un sentimiento sano de uno patológico?

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Como superar una Crisis Emocional

Una crisis es una vivencia de interrupción en nuestra vida tanto laboral, sentimental, como familiar. Suele implicar un cambio inesperado que nos produce una sensación de urgencia para elaborar una respuesta a la situación, que al intentar solucionar y no poder nos genera una sensación de impotencia que deriva en una crisis. 

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10 Formas de Superar el Miedo a la Muerte

 

El miedo es una sensación necesaria que ha ayudado a la supervivencia de la especie humana. Se presenta ante un peligro que puede ser real o imaginario y que muchas veces provoca ansiedad. 

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8 Maneras de Identificar a un Maltratador o Abusador

Las personas somos encantadoras en una primera fase de una relación, ya sea amorosa o de amistad. Los amigos intentan demostrar que son leales, las parejas las más fieles, los compañeros de trabajo los más serviciales, pero una persona abusiva siempre lleva una máscara que sólo puedes quitar si logras identificar sus estrategias o comportamientos.

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Test de Trastorno Bipolar

El trastorno bipolar es una condición médica bastante seria que necesita atención especializada. Muchas veces se diagnostica como depresión. Las personas que lo sufren tienen cambios bruscos de estados de ánimo.

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