Ayuno Intermitente: Beneficios y Tips

Ayunar no es propio de la sociedad donde vivimos. Las prisas, el estrés, el culto al cuerpo, etc.. nos llevan a un desequilibrio en nuestra alimentación que en conjunto con otros factores repercuten en nuestra salud.

Leer más
Remedios naturales, Nutrición y Dietética 0 comentarios

Recupera tu Bienestar con los puntos de acupresión

La acupresión es una técnica ancestral que procede de la cultura oriental. Según esta cultura la enfermedad o los dolores se originan por una alteración del flujo de energía (Qi) y que fluye a través  de nuestro cuerpo por los canales que llamamos meridianos. Estos bloqueos de energía serían los que dan paso a las enfermedades.

Leer más
Remedios naturales, Estudio de las emociones 0 comentarios

Mecanismos de Defensa Inconscientes

Todos usamos mecanismos de defensa inconscientes para protegernos de amenazas reales o simbólicas o de cosas de las que evitamos ocuparnos o pensar.

Leer más
Estudio de las emociones 0 comentarios

Tips para Vivir con Depresión, Ansiedad e Insomnio

Te ha sonado el despertador y no eres capaz de moverte ni siquiera apagarlo. Parece que hace unos minutos que te has dormido….!!!

Leer más
Estudio de las emociones, Actualidad 0 comentarios

Ley del Equilibrio

Los vínculos se crean entre lo que uno toma y lo que uno da. Entre las ganancias y las pérdidas. 

Leer más
Estudio de las emociones 0 comentarios