¿Padeces de depresión? ¿Llevas tiempo intentando salir de ella y no lo consigues? o ¿Quizás conoces a alguien que pueda estar sufriendo este trastorno?

Mediante la dieta del pH se pueden localizar varios de los síntomas que acidifican nuestro organismo y aprender qué debemos hacer para cuidar y mejorar el cuerpo físico. Ahora bien, el camino no estará completo hasta se aprende a cuidar del alma, la mente y el corazón.

La Anorexia es una enfermedad (trastorno de la conducta alimentaria) que está caracterizada por una pérdida de peso autoinducida debido a una distorsión de la imagen corporal de la persona que la padece.

Según la RAE, el sabotaje se define como una “oposición u obstrucción disimulada contra proyectos, órdenes, decisiones, ideas, etc”. Cuando la causa del sabotaje es personal e inconsciente, se puede hablar de auto-sabotaje. Éste puede definirse como “aquel acto tendente a obstaculizar un logro a través de manipulaciones inconscientes dirigidas hacia uno mismo.”

¿En algún momento te has parado a observar cuáles son tus creencias en torno a ti mism@? ¿Cuáles son esas frases que te repites una y otra vez? Quizás sean cualidades o estigmas que llevas incorporadas desde que sólo eras un niño. Tus padres, tus profesores, tus amigos, familia...