PENSAMIENTOS PENETRANTES Y TRAUMA EMOCIONAL

Si hay un consejo que podría ayudar a reducir tanto el dolor de la vida cotidiana como los efectos secundarios del trauma emocional, es esto: usted no es su pensamiento. Cuando hablamos de "pensamientos", no estamos hablando de un funcionamiento cognitivo consciente. Tales pensamientos son necesarios para funcionar en el trabajo, la escuela y en la vida social. En cambio, estamos hablando de la voz incesante y persistente que te dice cosas como:

"No eres lo suficientemente bueno".
"Estás loco."
"Nunca llegarás a nada".
"Eres un fracaso".
"No te mereces (completa el espacio en blanco)".

La nueva investigación psicoanalítica demuestra cómo las necesidades y las emociones están conectadas.

A menudo se dice que la riqueza no está directamente relacionada con la felicidad, cuando es un término que en un principio representa el bienestar y la seguridad de poder cubrir las necesidades básicas de la vida.

Hay una línea muy fina entre reconocer el comportamiento inseguro y el amor genuino. De hecho, hay varios signos que se deben observar con los cuales las personas pueden mostrar su comportamiento y personalidad. 

Alejandro Jodorowsky: “Si no oyes a tu inconsciente, el inconsciente se las arregla para avisarte”