“Los falsos ídolos.” UCDM

Los falsos ídolos son todos aquellos a los que nosotros conferimos el poder de hacernos felices, todo aquello perteneciente al mundo irreal y de las formas que permitimos que condicionen nuestro estado de ánimo. Un sobresaliente en las notas de mi hijo puede darme una cierta satisfacción, pero si la ausencia de ese sobresaliente me arruina el día, eso es un falso ídolo. Si mi novio me regala una rosa, bien, pero si no lo hace y eso me hace infeliz, eso también es un falso ídolo. Si todas mis expectativas de felicidad están puestas en tener pareja, ganar dinero, poseer un coche mejor y que mi equipo favorito gane la Liga, mi sufrimiento está garantizado, puesto que estoy supeditando mi felicidad a sucesos y personas sobre las que no tengo ningún control.

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8 comportamientos que indican que sufres trauma emocional

PENSAMIENTOS PENETRANTES Y TRAUMA EMOCIONAL

Si hay un consejo que podría ayudar a reducir tanto el dolor de la vida cotidiana como los efectos secundarios del trauma emocional, es esto: usted no es su pensamiento. Cuando hablamos de "pensamientos", no estamos hablando de un funcionamiento cognitivo consciente. Tales pensamientos son necesarios para funcionar en el trabajo, la escuela y en la vida social. En cambio, estamos hablando de la voz incesante y persistente que te dice cosas como:

"No eres lo suficientemente bueno".
"Estás loco."
"Nunca llegarás a nada".
"Eres un fracaso".
"No te mereces (completa el espacio en blanco)".

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¿Por qué es importante llegar a la raíz de tus emociones?

La nueva investigación psicoanalítica demuestra cómo las necesidades y las emociones están conectadas.

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Tu relación con el Dinero

A menudo se dice que la riqueza no está directamente relacionada con la felicidad, cuando es un término que en un principio representa el bienestar y la seguridad de poder cubrir las necesidades básicas de la vida.

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10 Hábitos que muestran las Inseguridades de tu Pareja

Hay una línea muy fina entre reconocer el comportamiento inseguro y el amor genuino. De hecho, hay varios signos que se deben observar con los cuales las personas pueden mostrar su comportamiento y personalidad. 

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